Kura Domowa

Tag: zero waste

  • Zero wa­ste w kuch­ni: krok po kro­ku do mniej­szej ilo­ści odpadów

    Zero wa­ste w kuch­ni: krok po kro­ku do mniej­szej ilo­ści odpadów

    —

    by

    Tomasz Dajczak
    in ,

    Droga Czytelniczko, je­śli tra­fi­łaś tu, to zna­czy, że choć gdzieś w głę­bi ser­ca pra­gniesz, aby Twoja kuch­nia by­ła bar­dziej eko, by pie­nią­dze nie tra­fia­ły w kosz — do­słow­nie — a ży­cie do­mo­we by­ło bar­dziej świa­do­me i przy­ja­zne dla śro­do­wi­ska. Zapraszam Cię na wspól­ną przy­go­dę: „ze­ro wa­ste w kuch­ni” w pol­skich re­aliach — nie teo­ria, lecz spraw­dzo­ne kro­ki, któ­re mo­żesz wdro­żyć już dziś.…

  • Jak za­pla­no­wać jadłospis

    Jak za­pla­no­wać jadłospis

    —

    by

    Tomasz Dajczak
    in

    Planowanie ja­dło­spi­su W więk­szo­ści roz­wi­nię­tych kra­jów świa­ta wy­rzu­ca się za du­żo je­dze­nia. W skraj­nych przy­pad­kach mo­że to być na­wet kil­ka­dzie­siąt pro­cent ku­po­wa­nych ar­ty­ku­łów spo­żyw­czych. Nawet zaś je­śli w Twoim do­mu nie ma aż ta­kie­go mar­no­traw­stwa, to za­pew­ne nie raz zda­rzy­ło Ci się wy­rzu­cić ze­schnię­ty ser, sple­śnia­ły jo­gurt czy za­po­mnia­ną w ką­cie lo­dów­ki wę­dli­nę. Dlatego uni­ka­jąc mar­no­traw­stwa je­dze­nia oszczę­dzisz…

  • Jak za­pla­no­wać zakupy

    Jak za­pla­no­wać zakupy

    —

    by

    Tomasz Dajczak
    in

    Przygotowanie li­sty zakupów Mając go­to­wy ja­dło­spis, dys­po­nu­jesz pod­sta­wą do przy­go­to­wa­nia li­sty za­ku­pów. Przeanalizuj po­szcze­gól­ne dni pod ką­tem po­trzeb­nych pro­duk­tów i po­rów­naj z za­war­to­ścią lo­dów­ki, sza­fek ku­chen­nych i spi­żar­ni. Brakujące ar­ty­ku­ły za­pisz na li­ście za­ku­pów (ko­niecz­nie z ilo­ścia­mi). Jeśli masz zwy­czaj ro­bie­nia za­ku­pów w dys­kon­cie lub hi­per­mar­ke­cie ? stwórz jed­ną li­stę. Jeśli ko­rzy­stasz ze skle­pi­ków osie­dlo­wych, wy­god­niej Ci bę­dzie zro­bić osob­ną li­stę…

  • Uniwersalna li­sta zakupów

    Uniwersalna li­sta zakupów

    —

    by

    Aleksandra Dajczak
    in

    Uniwersalna lista zakupów pdf to nasz autorski gotowiec, dzięki któremu łatwo zaplanujesz zakupy spożywcze i niczego nie zapomnisz.